Tag Archives: Cemilan Sehat Untuk Yang Sedang Diet

Inilah Cemilan Terbaik yang Dapat Melawan Kanker, Peradangan, dan Menurunkan Berat Badan!

Kita semua tahu bahwa makanan ringan/snack/cemilan yang dibeli di toko dan supermarket/minimarket sangat tidak baik bagi kesehatan, akan tetapi kita tetap tidak bisa lepas dari cemilan apabila ingin menonton film atau berkumpul bersama. Sepertinya tidak afdol kalau tidak ada cemilan pada saat-saat seperti itu. Tapi, jika Anda mengganti makanan ringan komersial yang Anda beli dengan cemilan buatan sendiri, Anda dapat benar-benar meningkatkan kesehatan Anda apapun level kesehatan Anda sekarang!

Salah satu makanan tersebut untuk dipertimbangkan adalah “Hummus”. Hummus mendapat namanya dari kata Arab untuk buncis, yang merupakan bahan utama dari cemilan ini. Cemilan sehat berupa krim ini menyebar sangat populer dalam masakan Afrika Utara dan Timur Tengah.

Cemilan Sehat yang Dapat Menurunkan Berat Badan
Cemilan Sehat yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Catatan paling awal dari tanggal munculnya hummus adalah pada abad ke-13, ketika orang Mesir mulai menggunakan makanan sehat ini sebagai bagian dari diet mereka. Hari ini, hummus adalah mendapatkan popularitas di seluruh dunia, pertama karena sangat lezat, dan kedua karena telah dikaitkan dengan rendahnya risiko kanker dan penyakit jantung.

Kandungan gizi dari Hummus:

Continue reading Inilah Cemilan Terbaik yang Dapat Melawan Kanker, Peradangan, dan Menurunkan Berat Badan!